Diätologie
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Mit den kürzer werdenden Tagen und sinkenden Temperaturen steht der Herbst vor der Tür. Um gesund und fit durch die kalte Jahreszeit zu kommen, ist eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung von ...
Protein, auch als Eiweiß bezeichnet, ist ein lebensnotwendiger Nährstoff, welcher wichtige Funktionen im Körper erfüllt. Proteine sind nicht nur für den Auf- und Umbau von Muskeln, Knochen und Sehnen...
Gesunde Ernährung ist einer der Pfeiler einer gut funktionierenden Immunabwehr. Die Zusammensetzung der Ernährung beeinflusst den gesamten Stoffwechsel und damit auch die Immunzellen - sie kann deren...